Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
3310 kcal
|
Fat: 149.36g | Prot: 100.61g | Carbs: 382.32g.
Breakfast: Milky Way Minis, Перекресток Яблоко Красное, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Вкусно и Точка Биг Спешиал, Milky Way Minis, Bounty Bounty , Вкусно и Точка Чикен Премьер, Добрый Сибирские Травы. Dinner: Twix Mini, Snickers Minis, Milky Way Шоколадный Батончик, Пирог с Картошкой, Milky Way Minis, Bounty Bounty , Жаренные Пельмени. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|