Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
659 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 43.09g | Carbs: 42.09g.
Breakfast: Чай, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Лакт Творог 2%. Lunch: Global Village Грузди Соленые, Чай, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай. Snacks/Other: Чай, Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|