Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
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68.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2023:
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1599 kcal
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Fat: 38.00g | Prot: 94.96g | Carbs: 235.46g.
Breakfast: 곰곰 우리콩 두부, 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 아삭이고추, 떡편 흑미영양찰떡, 교촌 궁중닭갈비볶음밥 브리또. Dinner: 떡편 흑미영양찰떡, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Supper: 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. Snacks/Other: 미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
09 Jan 23 by member: khj-016(밥반선생)
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뿐거 돌아오고 있는 중에 축하받으니 나름 좋네옄ㅋㅋㅋㅋ♡
09 Jan 23 by member: Kelly_Queen
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우와아 전 이번주는 못쟤겟오요 ㅋㅋㅋ붓기빠지면 쟤봐야쥬 후후
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분기 다 빼고 올라가세요 가뿐하게ㅋㅋㅋ멘탈 탈탈 털립디다ㅋㅋㅋㅋㅋ컄
10 Jan 23 by member: Kelly_Queen
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10 Jan 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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