Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 77.77g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Папа Может Вареная Колбаса, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Домашнее Творожное Бланманже. Lunch: Капустный Салат, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Мандарины, Орехи Макадамии, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|