|
Субботнее день рождение..
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 December 2014:
|
1322 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 110.01g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Русское Море Семга Слабосоленая, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
|
1489 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliseba1307's Weight History
|