|
Даже писать не хочется ничего (((
|
92.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 39.78g | Carbs: 249.77g.
Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Булгур (Вареный), Грабли Свекольник. Dinner: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Булгур (Вареный), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Sanbonsai Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай. more...
|
|
2556 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 45 minutes, Cooking - 1 hour and 23 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysya_sha's Weight History
|