Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 122.96g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Яичница. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Банан. more...
|
|
2609 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Elliptical - 1 hour, Resting - 16 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|