Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
38.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 151.41g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Орехи Кешью, ВкусВилл Каша Льняная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Рикотта. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Соевый Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Мандарины, Помидоры, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Избенка Рикотта, Самокат Гранола Ягодная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Самокат Гранола Ягодная, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Блинчики с Рикоттой и Манго, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовая Стружка, Творог 5%, Избенка Рикотта. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|