Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2014
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2014:
|
1972 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 80.90g | Carbs: 213.04g.
Breakfast: Łowicz Konfitura z Malin Niskosłodzona, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Banan. Dinner: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Surówka z Białej Kapusty, Karkówka z Grilla. Snacks/Other: Storck Merci, Masło, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Oskroba Strucla Serowa, Majonez, Pomidory, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Chleb Pszenny, Światowid Ser Ementalski. more...
|
steady weight
|
|
Doti1987's Weight History
|