Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
107.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 50.83g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Чай, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: BeFit Суп Гречневый , Настюша Хлеб Измайловский. Dinner: Кухмастер Печенье Клубничное, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andjelamoskva07's Weight History
|