Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 50.39g | Carbs: 205.53g.
Breakfast: Gorilla Энергетик , Имунеле Напиток Кисломолочный, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Кефир 1,5%, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Snacks/Other: Nestlé Хрутка Шоколадные Подушечки , Roshen Коровка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|