Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 56.52g | Carbs: 75.73g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Велком Бекон, Яичница. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Салат горох. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexRykina's Weight History
|