Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
41 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
746 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 63.28g | Carbs: 51.56g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Bonvida Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Zero Гранола Яблочный Пирог, Сарафаново Сметана 10%, Обычные Блины, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastakorol's Weight History
|