Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1160 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 73.12g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Салат Романо, Шампиньоны, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Экокультура Помидоры Черри, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Индилайт Шницель из Индейки, Вареное Яйцо. Dinner: FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé . Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|