Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 85.92g | Carbs: 59.07g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мясной Рулет из Говядины, Сметана 20%, Сыр Российский, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa_ks's Weight History
|