Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 64.47g | Carbs: 34.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Икра, Авокадо Авокадо, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Курганский Мясокомбинат Баранина Тушёная, Grow Food Суп с Бараниной. Dinner: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , SPAR Корейка Свиная Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|