|
вода уходит
|
100.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 81.29g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Масли Печенье Шахматное, Хохланд Творожный Сыр, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Lunch: Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Тыквенный Кекс, Акашево Колбаса Вареная Куриная. Dinner: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Коркунов Конфета, Кофе (Растворимый), Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Grante Сок Гранатовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnazik62's Weight History
|