Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 44.09g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб Насущный Ленивая Овсянка. Lunch: Гречка с Тушенкой, Рассольник. Dinner: Принцесса Ява Чай Зелёный, Капустный Салат, Бешбармак, Халва, Красная Цена Кешью Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Славконд Мармелад Жевательный со Вкусом Яблока, Красная Цена Кешью Жареный, Халва. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|