Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 54.03g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Карбонат, Блины на Молоке, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Пятерочка Матнакаш , Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|