Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 29.02g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Травяной Чай, Каша Рисовая на Молоке, Бердюжье Сыр Сулугуни, Соль. Lunch: Листья Салата, Бахетле Манты из Говядины, Ситниковское Сметана 20%. Dinner: Пятерочка Авокадо. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Морс Клюквенный, Сухари. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori0890's Weight History
|