Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
83 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
2021 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 153.81g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Frechis Клаб Сэндвич с Курицей, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Гурман Куриные Биточки с Творогом на Пару. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iEugenius's Weight History
|