Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 26.05g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" , Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Пряник, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|