Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 92.25g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Сахар, Плов с Курицей, Жареное Яйцо. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем. Dinner: Коркунов Конфета, Жареное Яйцо, Макароны с Тушенкой, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Русское Море Снежный Краб, Курица Гриль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|