Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
3033 kcal
|
Fat: 111.97g | Prot: 101.53g | Carbs: 424.12g.
Breakfast: Ананас, Помело, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Lunch: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное. Dinner: МарС Марс, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Перекресток Батард Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Станция Молочная Молоко 2,5%. Snacks/Other: Молочная Станция Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Киви, Банан, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|