Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 69.50g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Twix Mini, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Буженина, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Ариант Колбаса Полукопченая, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Любимый Бегемот Помидоры Очищенные в Собственном Соку, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|