|
Начинаю всё сначала 🤦
|
53.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 145.50g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Легкий Выбор Фундук , Капуста, Куриные Голени, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Белоречье Кефир 2,5%, ЯНТА Творог Обезжиренный, Фуджи Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Квашнина's Weight History
|