Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 47.96g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Самовар Хлеб Тостовый Нарезной, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Кабачковая Икра, Макароны по Флотски. Dinner: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Самовар Хлеб Тостовый Нарезной. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|