Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
548 kcal
|
Fat: 17.88g | Prot: 42.19g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Чай. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Грузди Соленые, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Чай. Dinner: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Чай, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|