Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
86 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 112.90g | Prot: 97.47g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Белая Дача Пряная Руккола, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Капуста Тушеная, Куриный Суп. Dinner: Куриные Наггетсы, Овощи Гриль, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8408's Weight History
|