Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 74.10g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Спагетти #5, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ferrero Raffaello, Heinz Кетчуп. Dinner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ferrero Raffaello. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rolandovna24's Weight History
|