|
ну что, начинаем всё сначала...
Определенно не нравится, как я сейчас выгляжу, меня капец как раздуло.
Но ничего, этот месяц живу одна, так что получится контролировать себя лучше. +сессии, может сброшу на стрессе(🤞)
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 17.70g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Провиант Пирог с Апельсином и Лимоном, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Чай с Сахаром, Doshirak Чан Рамен Black Pasta. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Главное, стресс не заедать)))
08 Jan 23 by member: mommy_21
|
mommy_21, даа, это проблема. но думаю, что не будет времени с моим расписанием)
08 Jan 23 by member: я лужа
|
08 Jan 23 by member: итзи стэн
|
09 Jan 23 by member: я лужа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|