Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
97 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 44.26g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Мой Торт Киви-Клубника. Lunch: Чай с Лимоном, Клементины, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Харчо. Dinner: Гурман Вареники с Картошкой, Диетмарка Отруби Овсяные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|