Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2014
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2014:
|
1323 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 83.55g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Победа Шоколад Горький 72%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Омлет, Капучино с мнд. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%. Dinner: Шокочай, Тыквенный суп. Snacks/Other: Полная Крынка Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|