Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 76.25g | Carbs: 105.15g.
Lunch: Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Батон Нарезной, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук. Dinner: Яйцо, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Банан, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|