Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 76.67g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Лаваш Кавказский, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Помидоры Черри, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Редис, Увелка Рис Басмати, Индюшкин Эскалоп, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Шампиньоны, Лук, Масло Гхи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|