Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
124.4 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 133.00g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Тоффи , Грудка Индейки, Цветная Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Сэн Сой Фунчоза. Lunch: Княгинино Молоко 1,5%, Viola Сыр Плавленый. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Prime Kraft Whey Protein Isolate, Помидоры, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Грудка Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Supper: Frustyle Красный Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|