Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 77.11g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Троекурово Филе Грудки. Dinner: Кетчуп, Окей Трубочки с Белковым Кремом, Шоколадница Крабовый Салат, Растительное Масло, Приосколье Грудка Копченая, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|