Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 107.36g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Фарш Котлетный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|