Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 76.56g | Carbs: 48.19g.
Breakfast: Печенье протеиновые, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Villars Тёмный Шоколад 70% без Сахара. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, USN Протеин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|