Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
683 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 43.50g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Плов с Курицей, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец. Dinner: Добрыня Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|