Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 54.53g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Сава Повидло Сливовое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофемания Хлеб Черный, Государь Рассольник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|