Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 123.63g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Ремит Карбонад, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Десерт творожный кофейно-шоколадный, Перекресток Чиабатта Темная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье с куриным филе. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шарлотка быстрая белковая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|