Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 75.73g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Bounty Bounty , Савинов Twin Pix, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Даниссимо Фантазия, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рисовая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Pepsi Evervess Искрящийся Лемон-Лайм, Pepsi Evervess Блэк Роял, Бургер Кинг Картофель Фри, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Три Кита Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|