|
4 день лежу, вношу продукты по опыту, ибо кормит муж
|
88.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
197 kcal
|
Fat: 9.29g | Prot: 6.34g | Carbs: 23.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|