|
Праздники удались!!
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 121.25g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Печень Свиная Отварная, Чай с Лимоном, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Печень Свиная Отварная , Куриное Филе Вареное, Буздякский Борщ, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Куриное Филе Вареное, Буздякский Гороховый Суп . Lunch: Печень Свиная Отварная, Магнит Яблоки Новый Урожай, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Куриное Филе Вареное, Буздякский Борщ, Чай с Лимоном, Куриное Филе Вареное, Буздякский Гороховый Суп, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Куриное Филе Вареное, Буздякский Борщ. Dinner: Печень Свиная, Куриное Филе, Печень Свиная Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew5676's Weight History
|