Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 73.50g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Щи с Мясом. Dinner: Перекресток Авокадо Хаас, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Campina Сливки Порционные. Snacks/Other: Молочная Культура Греческий Йогурт, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anetta25's Weight History
|