Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
2456 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 155.68g | Carbs: 273.10g.
Breakfast: Кубаночка Сок Вишневый, Помидоры, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Lunch: Тортьяна Торт Ванильный Сон, Помидоры, Ля Фантази Якисоба С Говядиной. Dinner: Рис Вареный, Куриное Карри. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника-Роза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|