|
Праздники)
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 96.47g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, Моя Цена Студень из Свинины, Картошка Вареная, Кофе Латте. Lunch: Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Перекресток Улитка Греческая с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Британские Пекарни Наполеон , Иней Колбаса Домашняя Натуральная, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
|
2425 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Cooking - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 32 minutes, Resting - 11 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|