Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 83.02g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Холодец, Господарочка Кабачки Маринованные, Чеснок, Майонез, Сыр, Сыр Российский, Помидоры, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом . Lunch: Халва, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Винегрет без Масла, Кофе, Бешбармак. Dinner: Капустный Салат, Плов со Свининой. Snacks/Other: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|