Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
132 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 27.58g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Рославль Хлеб Хлеб Литовский . Lunch: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сало. Dinner: Gullon Вафли , Чеснок, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Коньяк, Рыбный Суп. Snacks/Other: Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|